Balená voda - tipy pro správný režim

Ke stálému pití (bez ohledu na věk a zdravotní stav) se hodí vody kojenecké a stolní. Přírodních minerálních vod bychom neměli vypít více než 0,5 l za den, je dobré střídat jejich značky. Užitečné jsou v době veder, kdy vypotíme hodně minerálů.
Rčení „všeho s mírou“ platí i u perlivých vod. Ty mohou při nadměrné konzumaci způsobovat trávicí potíže a zvyšovat tepovou frekvenci.
Nepijte přímo z lahve, voda se tak může kontaminovat choroboplodnými zárodky.
Otevřená láhev s vodou by se měla uchovávat v chladu a zkonzumovat do tří dnů.

Kontakt